Petra Pathrami Zemanová

Miluji tvoření z darů Matky Země. Propojuji naše duše, těla a životy se světem rostlin - bylin, esenciálních olejů a lahodné zdravé stravy. Baví mě nacházet cesty, jak žít i v civilizovaném světě přirozeně, v souladu s přírodou a tvořit ze své podstaty. 

31.7. 2021

Barevná paleta života

Od malička miluju barvy a ráda se jimi obklopuju, nechávám je na sebe působit. Moje vnitřní dítě se tetelí blahem ve výtvarných potřebách… poslední dobou jsem nemálo času monitorovala na...

13.5. 2021

Jaterní čistící kúra

Odložím si sem tahák na důkladnou očistu jater… třeba vás bude taky inspirovat .) . S jarním obdobím jsou dle čínské medicíny spojena játra a proto je fajn máme-li je...

26.4. 2021

Jarní očistné rituály

Jaro je ideálním obdobím pro očistu našich těl. Letos s námi paní zima pobyla poněkud déle a oblažovala nás sněžnými navštěvami až do dubna… a tak si plného rozpuku jarní...

10.2. 2019

Kokosy na sněhu

Bílá peřina za okny mě inspirovala k tvoření bílých koulí v kuchyni. Kokosové variace mě přivedly k receptu, který uspokojil mé chuťové pohárky i potřebu jednoduchosti přípravy. Co si vzít...

4.2. 2019

Když mě honí mlsná… delikatesa bez cukru, bez pečení a za pár minut

Mám ráda jednoduchost. Ne vždy si ji dopřeju, ale v tomhle případě si spokojeně mnu ruce a moje chuťové pohárky se tetelí. Jsem v proudu tvořivých činností a někdy nemám...

3.2. 2019

Zlatý poklad – kurkuma

Dnes si užívám bílé pohádky za okny a křupání (a občas čvachtání) pod nohama. Tohle na zimě miluju. Jsou ale méně příjemné příznaky zimy (ač být určitě nemusí), které nás...

3.1. 2019

Čas ledvin a elementu vody

Jaro a léto bývala má nejoblíbenější období roku – čas vylétnout z úkrytu před zimou a toulat se přírodou, čas aktivity, kdy energie se rozpíná teplem, pulsuje citelně žilami a...

28.12. 2018

Čas Slunovratu, čas vánoční… čas Lásky v nás

Vánoce jsem vždycky milovala. Mám na ně hřejivé vzpomínky z dětství, jsou pro mne spojeny s rodinným teplem, kdy se u nás doma scházela širší rodina, s vůní jehličí, vánočních...

16.8. 2018

Jak se lahodně zchladit v tropických dnech? Raw zmrzlina

Podělím se s vámi o jeden z mých nejoblíbenějších receptů. A zároveň nejjednodušších. Mám ráda i jeho variabilitu – ingredience si obměňuju podle momentálního naladění mých chuťových pohárků. Je zároveň...

5.8. 2018

Jak se lahodně zchladit v tropických dnech? 3 mňam raw polévky/ omáčky

Letošní léto vneslo i do českých krajin ochutnávku tropických dní… a to déle než kdykoliv předtím a něž asi kdokoliv čekal. Příval slunečních paprsků nás společně s přírodou zaskočil nepřipravené....